Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

у меня сегодня были изменения в меню:на обед сьела 2 тефтели и гречку яблоко
на ужин сьела ананас свежий и 3 ложки творога, киви.


меню на завтра:
завтрак:кусочек торта,2 мерзавчика, 1 шоколадное мороженое
обед:пока не решила...но будет
ужин:я постоянно ем фрукты...может поэтому и не худею
подсмотрю ужин у Валюши, сьем гречку с морковкой и луком

ты как готовишь???
боюсь , что сгорит все ...