Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

MansVV писал(а):

ну добавь еще хоть кефир, творог или овощи какие!!! а то как-то грустно Или наешься???? У меня от сырых яблок стояки, я их только печеными на ужин ем!

CaRoLiNa писал(а):

По-своему опыту знаю, что от фруктов вечером у меня привесы или стояки. Вот и у меня сегодня вечером не получится по другому поужинать, буду в дороге.

Просто пообедать сегодня получилось поздно, и на ужин есть вообще не хотелось, вот и решила обойтись яблоком! Ну, ничего, я же тоже должна обзавестись своим опытом!
А вам спасибо большое за советы!
А теперь меню на сегодня:
З: 2 сосиски, 2 огурца, фиточай, 2 конфетки.
О: окрошка (огурцы, яйца, колбаса вар., кефир, вода)
У: еще не решила.