« Сажусь» на японскую диету.

" Сажусь" на японскую диету.
На прошлой неделе прошлись с подружкой по магазинам. То, что я увидела в зеркале - мне не понравилось, решила сесть на диету. из огромного колличества выбрала японскую. Там много рыбы и нет молочных продуктов. Но так же нет соли сахара и хлебных продуктов
Кто - нибудь пробовал? Какие сложности в диете. лет 10 тому назад она была очень популярна, за 2 недели худели на 5 килограмм.
ребята, знаю, что без физ нагрузки любая диета - блеф, но на данный момент имею люмбаго затянувшееся в какой -то извращённой форме.