Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Спасибо,девочки, обязательно попробую вот тот, который 15 минут, постепенно переходящий в 45!
И вообше, спасибо - от Вас такой позитив, супер! Читала коментарии на форуме и не понимала на самом деле что это такое, а теперь сама улыбаюсь и верю, что мои 71 кг разобьются об этот позитив и превратятся в 56 + конечно и мои усилия.