Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Моё сегодняшнее меню:

З. мороженое, 2 зефирки, зелён. чай, 5 галетов
О. сыр 17%, вино красн. сух. (приезжала в гости подруга)
У. рыба запечён. в фольге (без всего!)