Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Stepanka писал(а):

Валюш, а как ты делаешь массаж? Я вот попробовала - как-то не могу приспособиться. То ли лежа делать, то ли стоя (я на бедра пытаюсь).

Все, что можно делать лежа - я делаю лежа! По принципу лучше плохо лежать, чем хорошо стоять Надо главное маслицем себя по-лучше смазать, чтобы баночка часто не отлипала, и усе!!!! Я делаю на живот, на бока и на внутреннюю поверхность бедра. Если хочешь делать на внешнюю, то тут уже помощник нужен....

наталия-я писал(а):

2 ломтика ананаса

У нас они дорогие - собаки!!!!