Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Доброе утро, девчонки!!!!
Наконец и у меня пошел вес вниз. Четыре дня не ставала на весы, а сегодня -400, не много но радует.
Мое меню:
З. Творог, яблоко, сметана, кофе
О. Картошка запеченная, зел. чай, огурец
У. Еще думаю, но скорее всего творог