Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Ritiko писал(а):

так как первый завтрак выпадает на 7:30, то в 11 или 11:30 очень уж хочется есть, а ждать до 14:00 просто невмоготу.

Рит,можно делать второй завтрак,НО к обеду ты должна проголодаться.