Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

tase4ka

Татьяна

59 лет
Украина
Здравствуйте дорогие мои девчоночки, читаю Вас частенько,а писать нет совсем времени.Вот мое меню на сегодня:
з.-манка на молоке,чай и печенье
о.-молодая картошечка с укропчиком и 1 чайной ложечкой сметаны-до 14 час. помидор 2 штуки, сыр твердый и чай
у.-салат из помидоров, огурцов,капусты ,листьев салата с активией или кефиром что застану в магазине.
Извините что без знаков препинания-так глючит клава на работе.Очень всех люблю. Новеньким -добро пожаловать,у кого отвесы-мои поздравления,у кто стоит или плюсует-не огорчаться и держать хвост пистолетом.Девочки,сейчас лето-набирайтесь сил и здоровья,укрепляйте нервную систему и повішайте иммунитет.Всем удачи и счастья.

 
17 Июн 2010 18:08

Страница 176 из 500