Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

мне почему-то кажется, что расплавленный сыр можно..ведь это как будто он долго лежал на жарком солнце
а вот в составе плавленного сыра мне кажется есть растительные жиры или масла

меню на завтра:
з.: пщеница с молоком, фрукты, бутреброд с колбаской
о.: окрошка системная, яблочко
у.: салатик: ананас + киви + натур. йогурт (это оказалось таааак вксно )