Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

наталия-я писал(а):

я такая голодная на ужин..(и после)

Ну и ешь многокомпонентно!!! 1 страница же разрешает. Я просто вот созрела для таких ужинов, а раньше ела практически весь список варианта за раз Слушай свой организм - этот принцип, по моему, важнее рекомендации однокомпонентности на ужин!!!!