Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем доброе утро,
девочки у меня первая победа!!!
Вот только вчера рассуждала, что не могу перейти на 3-й прием пищи, а вот сегодня спокойно держусь с 7:30 (у меня уже 12:00) и ни грамма есть не хочется. И зарядку я сегодня сделала с легкостью, хотя вчера думала, что раньше чем через неделю не стану делать, и такая приятность в области живота, что он не торчит кораблем, а втягивается!
Спасибо всем вам, за советы и внимание!!!

Меню на сегодня:
З: овсянка на воде+молоко 0,7%, кляфути http://forum.say7.info/topic5085-150.html+ кофе с молоком 0,7%
О: салат помидор+огурец+морковь+листья салата заправить нежирным кефиром
У: творог+апельсин
Между перерывами пью зеленый имбирно-чесночный чай

Меню на завтра:
З:кляфути+кофе с 0,7% молоком
О: семга запеченая с каперсами+грейпфрут
У: творог+апельсин

Девочки, а скажите- ка, пожалуйста, что мамы частично в системе поняла, а ваши мужья или молодые люди? У меня муж скептически настроен...