Худеем вместе!!!

Я сейчас не ем после 18:00, а вчера вообще только пообедала и всё. Просто есть совсем не хотелось... исключила сахар, сладкое мучное, которое просто обажаю. Не пью соки (в них много сахара) и уменьшила порции. Но это пока всего три дня...
Моя подружка подсказала мне вот эту систему питания: http://www.pohudet.ru/ я пока её изучаю, но вроде ничего сложного здесь нет. Подруга худеет на глазах и главное, не голодает совсем.
А с серьгой у меня две подружки в Москве очень сильно похудели, но мне кажется, что дело не в серьге, а в строжайшей диете... А серьга - это просто психологическая поддержка.