Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Parizhanka

Ирена

45 лет
Рига, Латвия
Девочкии, приветик дорогие! Romashki

встала сегодня утром на весы и ... не поверила своим глазам. Еще -1,5 кг. dance2 Итого 97,5... но т.к. весы у меня не электронные, а простые, то стрелка вроде была посередине между цифрами, но для пущей мотивации округлю до -2 кг. Это вообще реально, что вот так по -1 кг за неделю? и при том что бывали нарушения и в обед, и в ужин пару раз...
Объёмы не померила, торопилась на работу уже. Завтра измерюсь.

Сегодня:
З. сладкое + бананы + орешки
О. системно, но не знаю что именно и что в кафе будет
У. киви + йогурт

 
18 Июн 2010 12:46

Страница 179 из 500