Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем привет! Мое меню сегодня:
З. 2 бутера с колбасой, 2 соевых батончика (Господи, родину за них продам!), кофе с сахаром, булочка с маслом.
О. Борщ системный, тушеная индюшка, грейпфрут.
У. Творог со сливками 5%, ряженка.