Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

меню на завтра:
завтрак:чай и кусок торта, кусок пирога зебра
обед:доедаю кабачки с фаршем, гречка, помидор.
ужин:наверное, криспы с сыром и молоко 1 стакан