Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

спасибо, успокоили немного..

Svetlyachok
извиняюсь, накипело.. больше не буду..

А теперь по системе: нам на ужин сколько ананаса можно? а то мне кажется, что я перебрала с ним..скушала четверть (целый в неочищенном виде весил 1.7кг)

Ви-Куля писал(а):

У:творог+черника+кефир+чуть сыра Дор Блю,кофе

чернику кушаем до 12