Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Добрый день! отчетик на сегодня не полный т.к. перебои со связью и не могу связаться с мамулей
поэтому пока что меню сестренки
з. рыбный пирог+конфетка+молоко
о. гречка с грибами, зеленью и яйцом(что-то типа для связки) в горшочке (не знала на счет яйца, но в списках не запрещенно, поэтому глянем на то как отреагирует организм сестренки завтра)+молоко(3,5-4,2% )
у. салат из яблока, апельсинки и кефира (3,2% )+молоко(3,5-4,4% )
мое меню
з. творожок б/д 5%+зелен. чай
о. пол помидорки+апельсинка+зелен. чай
у. курочка в банке+зелен. чай
воть..