Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Добрый день всем!
Мое меню:
З. вареники с вишней (7 шт) с шариком ванильного мороженого, 2 сухаря, 1 полосочка баунти, 10г арахиса
О. чуть-чуть баклажановой запеканки (с творогом и сыром), 1 ст.л. гавайской смеси, 3 криспа. фруктовый салат: 70г творога 1.8%, ананас, яблоко.
У. кефир и йогурт б/д (или творожок мягкий обезжиренный)

Наткнулась на рынке на фрукт мушмула, возник вопрос, можно ли нам его в обед?
Отдел: Покрытосеменные
Класс: Двудольные
Порядок: Розоцветные
Семейство: Розовые
Подсемейство: Яблоневые
Род: Мушмула