Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем привет. Мой отчет за сегодня:
З.кусочек "Зебры" с вареным сгущенным молоком, половинка блинчика, чуть-чуть икры минтая, чай
О. гречка с молоком
У. гречка с соевым соусом