Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Сегодня ужин был из 2 отварных яиц. Была у мамы, у нее ничего другого не оказалось системного. Так что запланированный на сегодня ужин переносится на завтра.
Мои планы на завтра:
З. Каша пшенная, хлеб с маслом, чай.
О. Системная лазанья, салат из помидора, огурца, лука, йогурта б\с, чай.
У. Винегрет (отварная свекла, морковь, свежий огурец, лук, ревень).