Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

LanaM

Светлана

44 года
Харьков
Здравствуйте! Наконец у меня есть связь!!! Поменяли провайдера, все было ОК, любимый что-то наустанавливал нового, мне не сказал, что надо делать, я полезла и... hunter гаплык Интернету. Вчера меня учили "жить по-новому", сегодня дали допуск к компу girl_haha В общем, отчитываюсь.Вчера
З окрошка, пирог с капустой, половинка зефира, чай с молоком
О запеканка из цв.капусты с фаршем, гречка, цикорий с молоком
У яблоко, киви, кефир

Сегодня
З 3ложки окрошки, ложка гуляша с картошкой, трубочка с белковым кремом, цикорий с молоком
О Запеканка с гречкой, помидор, киви
У творог, сыр, 3 крипсы

Завтра
З окрошка, гуляш с гречкой, бисквитныое пироженое
О запеканка с гречкой, помидор
У сыр, крипсы, молоко

Хотелось бы поделиться на тему ужинов. Поняла, что овощи+крупы не мое, есть хотелось дико уже спустя 2 часа, хотя на всех остальных спокойно доживаю до 12-1 ночи и утром до 10. Пробовать крупы с фруктами нет желания. Вот так. Наверное сказывается то, что я 100% мясоед, когда-то пробовала поститься, неделю продержалась и чуть не умерла girl_haha Топтала овощи и фрукты целыми днями без перерыва, поправилась на 3 кг!!!

 
20 Июн 2010 3:59

Страница 182 из 500