Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

всем доброе утро.
вот вроде вчера при целом дне тренировки удалось на обед скушать яблоко и на ужин криспы+сыр+ряженка. Есть совсем не хотелось..наверное это не очень хорошо

а еще весы упорно второй месяц не хотят показывать меньше 61 (мой рост 173). Хотя по фигуре мне как минимум надо сбросить еще 5-6 кг..и это я не критична к себе, у меня очень большая попа прям не знаю почему у меня вес не падает, хотя с 64-65 я сбрасывала до 61 просто моментально на системе, буквально за неделю-полторы ((

сегодня опять целый день выступления и тренировки, но надеюсь что покушаю нормально. Хотя вот проснулась в 6 утра, а спать лягу только завтра после обеда

з.: несколько сэндвичей, рыбная котлетка + кофе с молоком (почему-то после кофе у меня возникает ощущение болезненности)
о.: надеюсь успеть съесть курочку с кабачками, чесноком тушеную в натуральном йогурте с карри без масла (вчера ночью приготовила, сегодня с утра попробовала и поняла, что надо было туда еще ананас добавить! )
у.: криспы+сыр