Amure

Дарья
33 года
Москва
Доброе утро!
Catarina писал(а): |
а еще весы упорно второй месяц не хотят показывать меньше 61 |
у меня похожая ситуация..второй месяц вес стоит на отметке 49-50 кг..иногда заскакивает к 48.5, но потом опять обратно!
Все! поругайте меня, пожалуйста!

мне надоело объедаться на завтрак..

смотрю ваши менюшки- у всех такой скромный он: 1 конфетка и кофе..или йогурт и апельсинка..а у меняяя....
вот сегодняшнее меню:
З. 6 вареников с черникой, 3 сухаря, кофе с ванильным коктейлем, 2 круассана 7 дэйс..блин так обожралась, что тошнит.

все, не будет у меня больше таких завтраков!
О. немного гречки с молоком и творог 5%
У. огурец и помидорка
у меня после вчерашнего привес..вес с утра был 49.7..мне страшно, вдруг меня с гормонов разносит и жор от них появился? мне их всего 10 дней пить, как думаете, после курса таблеток я перестану жрать как свинья и набирать в весе?