Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

ротанчик писал(а):

И что делать?? sad

одно время я по утрам сладкое заменяла на фрукты (персики, черешня, абрикосы, ананасы..) сразу появились отвесы. но потом фрукты мне надоели и я опять налегла на сладкое..и вес вернулся(
так что на мой взгляд, все проблемы с весом из-за того, что по утрам не надо обжираться так, будто сладкое видишь последний раз в жизни. но как держать себя в руках, когда дома столько вкуснятины??
я стараюсь теперь его не покупать, но вчера пошли вечером с любимым в магазин..он говорит: "сегодня я добрый- бери все, что хочешь" ну я, естественно, голоооднаяяя готова была в корзину весь продовольственный магазин сгребсти! но после сегодняшнего обжорства в сторону сладкого и смотреть не хочу.
вполне возможно, что у меня жор перед кд. ведь я принимаю дюфастон, чтобы они пришли..и я чувствую, что уже надуваюсь шариком перед ними.