Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Э_л_л_о_ч_к_а

Надежда

43 года
Рязань
ну помериться то я успею еще , меню примерно так продумала
з: бутерброды с вар колбасой и маслом и кофе с молоком, кусок овсяного кекса
о: гречка (сварила на воде ) тушеная капуста (ложка масла) с фасолью.
у: бедра куриные запеченные в духовке, пойду сейчас достану из морозилки приготовлю заранее.Мариновать вот не знаю в чем, просто карри наверное .

 
20 Июн 2010 20:54

Страница 184 из 500