Зимняя диета

Брусничка писал(а):

Стыдно конеш,но сорвалась... не сильно правда))) в пятницу к творогу дбавила клубнику - ну как же первые ягодки в саду и не съесть?))

И ничего не стыдно. Клубничку к творожку - милое дело! Это не срыв а нормальное дополнение к творогу! Так что ничего ты сверхъестественного не совершила! Правильно сделала! Отвес естесьно был, как же ему не быть?

Брусничка писал(а):

а в мясной день рацион мой совсем нарушился.. не буду пересказывать свой рацион сегодня было +300))) ну и устрола полную разгрузку на зеленом чае воимя очищения совести))) и в надежде на большой завтрашний отвес))

ааа... ну вот это не есть хорошо... Я сама-то с усами тоже Вчера на бокале вина и твороге после 6-ти вечера сбросила только 100 грамм... Ну хоть не набрала - и то хорошо...