Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

alka79

Ангелина



З. мощщщный бутербродик, сладкий чай
О. Овощи (морковка, цв. капуста) салат - помидоры, огурцы, редиска, куринная грудка маринованная в кефире со специями. 2 кус. арбуза
У. не успела до 6...
Буду зелёный чай пить, если невмоготу станет.

З. клубника до упаду (работаю на клубничном поле)
О. Доедать буду куринную грудку и овощи
У. Кефирчик с черносливом и яблоками

Теперь вопрос. Я работаю на поле с 6-9 утра. В коробочку ложатся толко идеальные ягодки клубники. их 50%. Всё остальное(кроме зелёных) надо с грядки срывать и или съедать или выкидывать(наш советский ум не понимает немецких бюргеров) под ноги, не оставляя гнить на кусте. Можно ли мне растянуть завтрак на 3 часа, съедая каждые 5 минут по ягодке(работа быстрее протекает), или лучше поесть один раз.

 
20 Июн 2010 23:08

Страница 184 из 500