Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

АлисаФ писал(а):

ветчинка (сама готовила, без того что нельзя

Привет, а что за витчинка? Можно рецептик?

Меня сегодня "обрадовали", буду и завтра работать (график обычный 3 раб., 3 вых.), поэтому доедаю все, готовить нет сил...
З окрошка, сладкая колбаска, ч.чай(может еще че-нить стрескаю, пока ничего не хочется)
О запеканка(надоела уже ), гречка, помидор, сыр, цикорий с молоком.
У молочка, киви, чернослив

Elena_Vamp
По поводу закупок продуктов - полная корзинка вредностей, которые в итоге раздаются, чтоб не испортились, поскольку днем ела бы все, а утром это "все" не помещается. Никак не могу остановиться вовремя от покупки 10-го пакетика конфет, пирожных и т.п. Все в округе рады моей системе питания, только кошелек не очень