Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Доброе утро всем!
неполный отчетик на сегодня (без мамы, проблемы со связью мешают нам связаться)
меню сестренки
з. пельмени с кетчюпом и майонезом+молоко
о. мясное суфле (курочка, яйцо, кефир, зелень, редиска)+салатик из помидорки, редиски и кефира
у. салат из фруктов и кефира+молоко
мое меню
з. 1ст.д. творожка 5% бlд + немного мюслей с молоком
о. апельсинка
у. курочка в банке
воть..