Японская диета мои ощущеня.

И ещё раз про морковку ( уж простите). Я варю ( тушу скорее) рыбу с морковкой и луком в воде с небольшим количеством масла. если морковки положить норму по меню диеты, то... она получается очень вкусной!
или так нельзя?