Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Nat_ter писал(а):

я, наконец-то, выдержала в выходные и не нарушала.

УРРРА!!! Наталья, молодец! выходные-это важный показатель. ведь всегда на выходные хочется расслабиться, побаловать себя...

Nat_ter писал(а):

И еще снова наконец-то стала делать зарядку. Уже 4 дня как!

Вот это здорово! поздравляю! я лично долго привыкала (с января месяца)-то начинала, то бросала-а теперь просто жизни себе не представляю без утренних и вечерних упражнений. хорошая привычка-это вещь!