Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем приветик!

встала сегодня на весы, поле вчерашних нарушений и поедания (хоть и чуток, но всеже) гораздо позже положенного. И что я вижу - 96,5
Осталось в ближайшие дни это все удержать, а то я в отпуске и в добавок и у нас традиционное отмечание Яного дня

Вы тут про зарядку... я все грешу с этим и не начать никак. Ни утром, не вечером. Вчера хотела покататься на велике - дождь пошел ....
Зато начала скрабиться. Правда я в Фаберлике купила ср-ва с кофе (скраб и сыворотка). Думаю это не будет хуже чем натуральным