Вопросы по системе-60.

Escoba писал(а):

пожалуйста, подскажите: вот написано в памятке, что "если какого то фрукта или ягод нет в списке, значит их употреблять нельзя!" нельзя вообще употреблять, или нельзя на обед и ужин, ведь до 12 можно есть всё, что душе угодно...запуталась

Эта фраза относится к "после 12". До 12 можно всё-превсё!!!!