Зимняя диета

Ирина00 писал(а):

Лена, а ты еще на месяце диеты, потом поедешь в отпуск отъедаться. Вернешь все с прибавкой, т.к. тело уже истощено: минералы, витамины, полезные вещества недополучает, будет потом с избытком про запас сосать.

Почему же недополучает-то? Я себя сейчас только в нездоровых вкусностях ограничиваю Ну типа булочек-конфет-тортов-бургеров-картошки фри и тому подобных "как"... А так ем нормально... Просто по часам и основной продукт на день каждый раз новые - сегодня яйца, но я же их разбавляю чем только можно... Салатики, ягодки свежие, йогурт, кефирчик.
Вчера с мясом тоже овощи ела, один раз аджичку добавила не острую, другой раз лечо вкусное... И отвесы у меня нормальные, не такие быстрые как сначала были, но стабильные. Да я и не рассчитывала снова на 5 кг похудеть. Замедляется темп в любом случае...
Если не обжираться на ночь травмирует мой нежный организьм, то я уж тогда не знаю что ему нужно...