Зимняя диета

Ирина00 писал(а):

А по калориям, энергии?. Ты же максимум каллорий 1000 съедаешь... Да еще тренировки каждый день.

Так а 1000 калорий в день это разве мало??!? Я в этих делах не разбираюсь. Знаю одно что голодной не хожу однозначно... Особенно днем ставлю себе будильник на каждые два часа чтоб напоминал что нужно кушать
У меня со вчера, кстати, - 500 грамм!!! Мясо - это наше все!