Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Доброе утро всем! Похоже, в ближайшее время мне так и не удасться вытсавлять отчетики моей мамули т.к. мы сней связываемся, я ее меню проверяю все правильно, но вот на следующий день хоть убейте, не помню что она кушала
пока отчетик на сегодняменю сестренки
з. пироженки+йогурт
о. остатки мясного суфле (мясо, яйцо, кефир, зелен., редиска)+салат из помидор и огурцов с кефиром+сыр
у. фруктовый салат с кефиром+молоко
мое меню
на з. опять пришол жорик, что такое не пойму, на з. голодная, влазит много а все равно голодная, а потом на о. аппетит пропадает
и так:
з. кружечка мослей с молоком+2полосочки шоколадки+4пироженки+шоколадное яйцо "Киндер-сюрприз"
о. есть творожок, есть помидорки, есть апельсинка, посотрим что влезет
у. курочка в банке
воть...

Ritiko
Доброе утро Рита

Ritiko писал(а):

У- 2 кусочка арбуза

понимаю что это достаточно большое кол-во, как никак кусочки у арбуза большие, но может заменить один творожком? а то ведь арбузик такое дело - жидкость, из организа быстро выведеться, и жорик придет ну или просто добавить йогурта там