| Шиншила плюс писал(а): |
| постоянно спать хочется , когда энергия появится? |
Алена.я полтора года ежедневно занимаюсь БФ,энергия появится уже со второй недели и ее будет хватать намного-проверенно.Пока организм привыкает к избытку кислорода(что-то наподобии прогулки в лесу).
Девочки всем привет.Мое меню на сегодня
з.-борщ со сметаной,чай с черным хлебом с маслом и сыром,а потом черный кофе с черном шоколадом и орешками
о.-гречневая каша с молоком.может чай
у.-отварная рыба и зеленый чай.