Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем доброе утро,
меню на сегодня:
З - творожный тортик+кофе с молоком+йогурт
О - перец фаршированый
У - салат - листья салата +авокадо+грепфрут, заправлен грепфр. соком

Девочки, подскажите, перец фаршированый +2 кусочка арбуза можно?