Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Доброе утро!

Мое меню сегодня:

З: яблочно-морковные сырники, кусочек http://forum.say7.info/topic1629.html

О: кабачки с фаршем из духовки

У: тан, яблоко, апельсин


Пью зч, отвар листиков смородины и малины.