Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Malay писал(а):

здравствуйте, буду теперь пробовать с вами оздоравливаться

да давай к нам, конечно!

Malay писал(а):

я после беременности очень тяжко перегошу голод - 3 часа - и все: надо срочно что-то зажевать...)

ага-ага....знакомо (моему сыну всего полгода). но поправимо. я борюсь. вместе у нас всё получится.

Malay писал(а):

И слишком ли критично ужинать в 18:15

я думаю-нет, не критично. многие девочки начинают с того, что ужинают в 7 вечера (я не исключение) и результаты есть.