Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Ириша_1980

Ирина

45 лет
Киев
Всем привет! Romashki
Вот снова с вами!
За 5 дней, что были у друзей в гостях на даче, не поправились, были нарушения, но всё о! Один день привесило 600 г и мне и мужу, а потом снова отвесило - мне как и было, а Володе даже в минус, он теперь 85 ровно.
Фото еще не выложила, у меня на фотике нет, а у друзей не скинула на флешку, вот скину и выложу.
Меню сегодня:
З: 7:20 вареники с капустой 3 шт, оладьи с вареньем 3 шт, чай черный.
8:40 кофе с молоком и 2 шт. песочного печенья (к маме в гости зашла Embarassed)
О: 13:00 борщ системный, макароны с сыром, огурец, компот из сушеных яблок и сливы замороженной без сахара естественно.
У: wacko1 снова в гости на Д.Р., буду стараться овощи, сыр, чай, ну где-то так.

 
23 Июн 2010 12:23

Страница 192 из 500