Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Ягужинская писал(а):

Жареное нам нельзя на обед

это я помню, только там написано "на сухой сковороде"... а окорочка на сухой сковороде получаются все равно жаренными как на масле )))

Ягужинская писал(а):

Гораздо лучше их запечь, причем без кожи

а еси запечь с кожей, а потом снять? хужее будет?