Новолунная диета

Привет подружки!
Олечка, Иришка, Юлианочка, спасибо за поздравления в ДР дочи!

pulat писал(а):

привет девчата хочу с вами худеть принимаете какие витамины нужно принимать при етом,.подскажите

Да вобщем какие привыкли, те и принимайте. У меня просто на синтетические витамины аллергия и я их не пью. Предпочитаю, так сказать в натуральном виде

Докладываю за вчерашний день. Во-первых сегодня на весах снова 67 кг, как и вчера. Выяснилось, что я спокойно могу теперь оставлять недоеденную порцию Раньше считала это неприличным ,и доедала все из врожденной и воспитанной во мне тяги к экономии. Но начитавшись всякой информации и посмотрев на стройненьких девочек, которые практически всегда оставляют недоеденные порции, я теперь тоже так делаю. Впихнув в себя все, я не съэкономлю ничего , а просто добавлю себе вес. И кусочек торта, очень даже небольшой, по сравнению с тем, какие я отрезАла себе раньше, я тоже спокойно не доела, а сегодня за утренним кофе он мне показался еще вкуснее. То есть, переедать я отвыкла. Желаю себе и дальше так вести за столом, даже в гостях
Всем удачи!