Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Ягужинская писал(а):

ух ты! А это как? просто свекла, капуста и морковка?

это: свекла, морковка, капуста, кабачок, сельдерей (корень), перец болгарский, помидоры, зелень - вообщем настоящий украинский борщ, только не на мясном бульоне, а на воде и без картошки и фасоли. Вместо фасоли можно и спаржу положить.
Так что вариант на завтрак, обед и ужин
Приятного аппетита
P.S. Все блюда можно под систему подогнать

Чеширская писал(а):

Хотя кого я контролировать взялась! Ты ж у нас в отличниках!

ну прям в краску вогнала)
по секрету - нарушаю сознательно раз в неделю но не экстремально и не на ужин