Янусичка
43 года
Киев, Украина
Приветик девочки! Принимайте меня к себе, плиз! Я о диете узнала в воскресенье, и с понедельника начала. Если честно, то немного нарушаю: в 7 утра пью кофе без сахара, но с молоком и пару кусочков твердого сыра, ну а потом все время овощи и кефир или творог, чай зеленый. Воды правда не получается 2 литра, но пью сколько могу. Правда, бегаю по-маленькому очень часто, прям заматывает. Стараюсь все-равно после 18.00 не есть.
При росте 159 см весила в понедельник 69 кг, сегодня утром 67,7 кг.
Мне очень нравится, что совсем не хочется сладкого и мучного. И это супер!!!