Японская диета мои ощущеня.

Kukjia писал(а):

lusi7100 Людочка, а какую ты конкретно книжку Лисси Мусу использовала для похудения? Я в Гугле поискала, так там исы х куча..

Юль,я читала (1.сделаем из тушки фигурку , 2. 50 шагов к стройности )вторая тоже самое что и первая ,но в упрощённом варианте и ее легче читать .

karolin писал(а):

мой рост 162 вес 68. ..был 84... ..скоро отпуск и надо скинуть еще кило 5 про запас.. ...кстати за первый ден -1200....вода конечно...но приятно однако....

Наташенька ,поздравляю с отвесиком А как ты худела с 84 ..и за какой срок ?
У меня тоже вес тронулся т.т.чтоб не сглазить