Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девочки-худышечки, всем приветик!
Моё меню на сегодня: З- Бутерброд из домашнего лукового хлеба с ломтиком сыра и ветчины, каша овсяная с льняным семенем запаренная водой с ложечкой меда, кофе б/с + маленькая орехово-шоколадная вафелька.
О- баночка тунца в собств. соку без соли (не было времени готовить совсем), немного гречки, салатик из огурца с помидором без заправки.
У- два яйца (первый раз поужинала яйцами, реально не наелась, боюсь придется догнаться хотя бы криспами, понимаю, что нарушаю, но лучше сейчас, чем поздно вечером может не привесит )