А что вы готовите в такую жару?

Оксана Немова писал(а):

Если не хочется, значит и не надо

Это точно
Бананово-молочные коктейли хорошо и насыщают, и утоляют жажду, и охлаждают
Ну и фрукты, фрукты, фрукты...