Новолунная диета

SVETLANA-75 писал(а):

Девочки АУУУУУУУУУ выходим из кустов.

Привет!!! Я из кустов

Олька77 писал(а):

А у нас сення праздник Яаанипяев Эт российский Иванов день

zyka писал(а):

Поздравляю с праздником Яаанипяев кто празднует и всех остальных с разными радостными мероприятиями!

Присоединяюсь!!!
С праздником!!!
И себя тоже поздравляю, у меня сыночек Ванюшка, ему скоро 3 годика А в России праздник Ивана Купалы отмечают, 7 июля

Vera_77 писал(а):

Выяснилось, что я спокойно могу теперь оставлять недоеденную порцию Раньше считала это неприличным ,и доедала все из врожденной и воспитанной во мне тяги к экономии. Но

Верочка, браво!!! Мне бы так
Вот нашла на просторах инета о чувстве меры. Из книги "Секреты настоящих француженок" девушка делится впечатлениями:
"Умение наслаждаться малым. Меня буквально потряс пример с бананом - она никогда не ест банан целиком - всегда только половину, на тарелке при помощи ножа и вилки, смакуя каждый кусочек. Медленная еда удлиняет удовольствие - крошечный кусочек банана имеет тот же вкус, что и большой. Большинство из нас съедает банан за 20 секунд, а какое мы получаем от этого удовольствие, а? Использовать принцип 50 % она предлагает и для всей остальной пищи: съела половину, отложила вилку - прислушалась к себе, при необходимости съела половину оставшегося. Вот так-то, а нас-то с детства приучали становится членами общества чистых тарелок - нехай пузо лопнет, чем добру пропадать. И доедаем за детишками, потому что выбросить жалко. Где уж тут чувство меры… "

Меня тоже потрясло! Вот уж наша привычка переедать! А с бананом... Я оч их люблю И тоже заметила, кода ем целый, то не испытываю такого удовольствия, чем когда, например, даю ребенку банан и от него отрезаю себе пару маленьких кусочков и балдею И не потому что больше не могу себе позволить, да хоть килограмм, но кайфа не будет

Vera_77 писал(а):

То есть, переедать я отвыкла. Желаю себе и дальше так вести за столом, даже в гостях

И я желаю! Стараюсь себя контролировать, но не всегда получается Да и вечно торопишься, не успеваешь получить наслаждение от еды, проглотишь и дальше... дела А потом не успеешь оглянуться, опять лишний вес
Девочки, вчера впервые в жизни пекла хлеб
http://forum.say7.info/topic21445.html Погачице - сербский хлеб от Мульяны-Наташи Это что-то!!! Мои в обмороке Прада, говорят это больше на наливные шаньги похоже. Но очень вкусно!!!! Смели все в один миг
Вот и как совместить несовместимое? И похудеть, и попробовать все вкусности форума?Народ требует продолжения банкета. Все, решено, своим сказала, буду печь не чаще одного раза в неделю